leaderboard2 denaihati Banner



 

cik pjaz cik pjaz Author
Title: ♥ 10 Tabiat Yang Menyebabkan Kerosakan Otak ♥
Author: cik pjaz
Rating 5 of 5 Des:
Salam.. Artikel ni ana terjumpa yang kwn ana fowardkan.. Silakan baca ye.. Kalau ada sama dgn diri kamu,buat2 x tau jelah.. cz ana pun ...
Salam..

Artikel ni ana terjumpa yang kwn ana fowardkan..
Silakan baca ye..
Kalau ada sama dgn diri kamu,buat2 x tau jelah..
cz ana pun ada yang sama dgn sifat ana..hehe

Terutamanya No 1& 2..hehe,
Teruknye..huhu

1. Tidak mengambil sarapan pagi
- Apabila seseorang tidak mengambil sarapan pagi, paras gula dalam darah akan menjadi rendah. Ini akan mengakibatkan kekurangan bekalan nutrisipada otak dan menjadikannya kurang aktif.

2. Terlebih makan
- Ia akan membebankan pembuluh darah otak dan mengurangkan kuasa mental otak.

3. Perokok
- Asap rokok akan mengakibatkan sel-sel otak terjejas atau terbakar dan boleh menga kibatkan penyakit 'Alzheimer'.

4. Penggunaan gula yang berlebihan
- Pengambilan gula secara berlebihan akan mengganggu penyerapan protein dan nutrisi. Selain daripada itu, ia akan mengganggu perkembangan otak yang sihat.

5. Pencemaran udara
- Otak adalah pengguna oksigen terbesar dalam badan manusia. Pencemaran udara boleh menyebabkan pengurangan bekalan oksigen ke otak dan keaktifan otak.

6. Terlebih tidur
- Tidur adalah bagus untuk merehatkan otak tetapi masa tidur yang panjang boleh mengakibatkan sel-sel otak kita mati.

7. Menutup muka ketika tidur
- Tidur sambil menutup muka akan mengakibatkan otak menerima lebih banyak karbon dioksida berbanding oksigen dan ini akan membawa kerosakan kepada otak.

8. Membiarkan otak bekerja semasa kita berada di dalam keadaan kurang sihat
- Bekerja semasa anda kurang sihat boleh mengurangkan keberkesanan otak dan juga membawa kerosakan kepada sel-sel otak.

9. Kurang berimiginasi
- Berfikir adalah satu cara terbaik untuk melatih otak kita. Kurangnya berimiginasi boleh menyebabkan tahap kecerdasan/keaktifa n otak menurun.

10. Jarang berfikir
- Jarang berfikir akan menyebabkan otak kita kurang aktif. Oleh itu, perbincangan yang membina boleh menambah keberkesanan kecerdasan otak kita.

Sama-sama kita fikirkan dan berubah dari sekarang...

K lah, & Salam


About Author

Advertisement

Post a Comment

 
Top