Kebaikan EBM Part 1

Salam readers!!!


Kebaikan penyusuan susu ibu,,antaranya ialah:


 - Makanan awal terbaik bagi bayi

 - Sistem imun yang lebih kuat; perlindungan daripada jangkitan, alergi, asma, kencing manis, obesiti dan lain-lain penyakit.

-  Lebih mudah untuk di hadamkan.

-Menggalakkan tumbesaran bayi

-Menjimatkan masa dan wang

- Mudah – Sentiasa tersedia segar pada suhu yang bertepatan

 - Rasa susu ibu berubah mengikut apa yang si ibu makan. Jadi, bantu memperkenalkan pelbagai rasa makanan kepada bayi (melalui susu).

- Kepekatan susu ibu juga berubah mengikut cuaca dan suhu sekeliling. Waktu tengahari yang apanas misalnya, susu ibu akan lebih cair agar bayi dapat hilangkan dahaganya terlebih dahulu sebelum mendapat susu akhir yang lebih pekat dan mengenyangkan. Pada waktu malam dan awal pagi yang sejuk misalnya, susu ibu akan lebih pekat berkrim untuk berikan lebih tenaga dan lemak yang bersesuaian untuk bayi ( Hind Milk and Fore Milk)

 - Menguatkan ikatan emosi di antara si ibu & anak (Bonding)

 - Mengurangkan berat badan jika disertai dengan senaman

 - Kebaikan untuk IBU – membina keyakinan, membakar kalori, bantu mengecutkan uterus, serta mengurangkan risiko terhadap kanser payudara, uterus & ovari.

Banyak Kebaikannya bukan!!!

Yang penting para ibu jangan duk stress je time pantang,,nanti susu tak keluar,, always think positive :)

Lets do it ^^

Lagi info klik SINI

---

Suka ? LIKE jer =)

---

Islam Itu Indah

Salam readers!!!

Doa yg menjadi topik post adalah doa,, doa adalah sumber kekuatan bagi kita untuk meminta atau mempermudahkan sesuatu perkara.
Doa ni doa yang selalu dibaca oleh para jemaah umrah dan haji,,,

“Allahumma Yassir Wa la Tu’assir Ya Kareem”

Ya Allah permudahkanlah, dan janganlah Kau sukarkan, Wahai Maha Mulia.

Pertama kali Pjaz dengar doa untuk permudahkan urusan ni masa pergi bandung kali yang ke...(x ingat dh) Alhamdulillah memang lepas semua imigresen,,,

Sekarang pun Pjaz masih amalkan doa ni, tak kira nak bawa motor ke, nak permudahkan urusan ke.. terus amalkan doa ni.Alhamdulillah Allah permudahkan urusan tanpa kita sedari, kadang tak percaya pulak benda yang sepatutnya tak boleh diselesaikan akhirnya dapat diselesaikan.. Alhamdulillah

Pjaz ingat lagi, time tu dah lambat nak pergi kerja,, sambil-sambil bawa motor baca doa ni, Alhamdulillah Allah permudahkan, lampu isyarat hijau je sepanjang perjalanan ke HUSM..ALHAMDULILLAH,,
Sebenarnya banyak lagi,, tapi hanya ni Pjaz boleh kongsikan :)


Inilah kekuatan doa,,, 
Jangan ingat kita ni berpangkat besar, kaya raya tanpa doa atau berkat dari Sang Pencipta yakni Allah,, siapalah kita... ZERO


nak jadi ZERO To HERO mestilah sentiasa dekat denganNYA,,,
Inshaallah semua hajat kita akan ditunaikan..
Amin...

Doa-doa pendek lain sumber kekuatan jiwa

“Hasbunallahu wa ni’mal wakil”

Cukuplah Allah bagiku.

“Bismillahitawakkal ‘alallah”

Dengan nama Allah kepadaNya jualah aku bertawakkal.


Mudahkan?
 

---

Suka ? LIKE jer =)

---